Dicas para um carnaval saudável:

• Use chapéu ou boné, camiseta e protetor solar;

• Quando possível, evite a exposição solar e permaneça na sombra durante as horas mais quentes do dia, entre as 10h e as 16h;

• Se for beber, não dirija;

• Mantenha-se hidratado! Dê preferência à água e aos sucos naturais;

• Evite alimentos gordurosos. Prefira comidas leves, frutas e verduras;

• Proteja-se. Use sempre camisinha.